子育てドリブラー  己を磨け!!

子育てについてはほとんど触れてませんが、子育てをしながら、スーパードリブラーを目指す男のあくなき挑戦日記。特に、ドリブルを中心に話したいと思います。

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イメージトレーニング

イメージトレーニングをやる時は、
五感を感じることが大事です。

つまり、イメージから視覚だけでなく、嗅覚や聴覚、触覚、味覚を感じることが大事です。

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| その他練習メニュー | 00:30 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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技術の効果を考える

◆日本人はテクニックはあるが、試合は下手
サッカーフットサルにはドリブル・シュート・パス・トラップなど様々な技術が必要になります。
日本人は、器用なのでこれらの技術レベルは高いと思います。

ところが、これらの技術を「どのような場面で、どのように使うのか」ということに関しての判断力が欠けていると思います。

つまり、「持っている技術は高いのに、それをうまく使いこなせていない」ということです。

ここが、世界との差ではないかと思います。
「日本人はテクニックはあるが、試合は下手」という言葉は、世界のサッカーを知る人からよく聞きます。

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| ドリブラーの心得 | 16:06 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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コントロールミスをした後

◆ブラジル人も…
欧州の有名なカメラマンがブラジルサッカーの取材をした後での話です。

「ブラジル人は、ボールコントロールがうまいと聞いていたが、彼らもミスはしている。
ところが、その後のフォローが、メチャクチャ速いんだ。
例えば胸で左へコントロールしようとしたのに右へずれてしまったとする。
でも、次の瞬間にはもう右肩が前へ出ていてボールを左に落としているんだ。
体が勝手に反応しちゃうんだね。」

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| ドリブラーの心得 | 10:11 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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リフティング練習に一工夫

◆数多くやるよりも…
リフティングの話は前にもしましたが、僕は数多くリフティングをやる必要はないと思っています。
なぜなら、サッカーの試合では、ボール10回20回もつくことは、まずありません。

高く上がったボール、低いボール、強いボール、弱いボール、まっすぐなボール、回転がかかっているボールなど、サッカーのゲーム中には様々なボールがあらゆる方向から、飛んできます。

それを自由にコントロールできることが大切だと思うからです。

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| その他練習メニュー | 11:35 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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約1年振りの更新です 

◆はじめに…
東北・関東大震災で被災された皆様、またそのご家族の方々に対しまして、
心よりお見舞い申し上げます。
とともに一日も早い復興をお祈り申し上げます。

◆おひさしぶりです
次男、三男の世話や仕事に追われ、なかなかブログを更新できずにいました。
気がつけば、約1年間放置していました。

少しずつではありますが、ブログを再開していきたいと思います。
今までお付き合いをしていただいた方も、これからの方もよろしくお願いします。

| その他 | 09:05 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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トラップはプレーの第一歩

◆プレーの第一歩
サッカーでは、ボールを止めたところでプレーが終わることはあまりありません。
次に、ドリブル、パス、シュートなどにつながる場合が多いのです。

つまり、トラップはドリブルをしやすくしたり、シュートを導き出したりするプレーともいえます。

向かってきたパスが、ダイレクトでシュートしやすいボールだったならば、トラップせずにシュートをすればいいのです。

「シュートをうちたい」「でも、飛んできたボールをダイレクトでシュートするのは難しい」「だから、トラップをしてシュートしやすい位置にボールをコントロールする」のです。

もちろん、一度ボールを止めて周囲を確認することもあります。
でも、それはそうする必要がある時だけです。

ボールが来たら、やみくもに足元にトラップするだけではレベルアップは望めません。

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| その他練習メニュー | 11:29 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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見方の特徴を知る 補足

◆福西崇史さんのコラム
以前、「見方の特徴を知る」という記事を書きました。
僕の文章能力が足りない為、上手く説明できない部分がありました。

それを、わかりやすく書いてる記事がありました。
元日本代表、福西崇史さんのコラムです。

詳しくは、コラムの方をご覧下さい。
ここでは、一部抜粋して紹介します。

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| ドリブラーの心得 | 14:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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