子育てドリブラー  己を磨け!!

子育てについてはほとんど触れてませんが、子育てをしながら、スーパードリブラーを目指す男のあくなき挑戦日記。特に、ドリブルを中心に話したいと思います。

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キックフェイントについて

◆キックフェイントとは
フェイントにキックフェイントという技があります。
パスやシュートをするふりをして、インサイドやアウトサイド、足裏で切り返すフェイントです。

サッカーフットサルでは、しばしば見られますし、知っている人や使っている人も多いと思います。
僕もよく使います。

キックフェイントは、今や必須のテクニックだと思います。

これには、いくつかのコツがあります。

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| ドリブルテクニック | 15:01 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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勇気の出し方

◆勇気は誰にでもあるもの
前回の記事の続きになります。
よく「あの人は勇気がある」とか「私は勇気がない」という言葉を耳にします。

僕は勇気というのは、「ある人」「ない人」がいるのではないと思っています。
みんなにあるものだと思ってます。

ただその人自身が、勇気を「出すか」「出さないか」の問題だと思います。

問題はどうやって、勇気を出すのかです。

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| メンタル | 16:30 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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まずやってみる

◆青いバラに学ぶ
少し前の話になりますが、世界初の「青いバラ」が発売され、話題を呼んでいます。
バラには元来、青い色素を作る能力がないそうです。

英語では「青いバラ」は「あり得ないもの」を意味し、“不可能の代名詞”とされてきたそうです。
しかし、長年研究を重ねたサントリーが、パンジーの遺伝子を組み込むことで開発に成功しました。

この成功の裏にあったものはなんだったのでしょうか?

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| メンタル | 10:28 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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成長を妨げるもの

◆成長を妨げるもの
僕が思うには、成長を妨げるものは「飽き」、「慢心」、「不信」だと思います。

人間、なんども同じ練習をしていると飽きがくるものです。
ある程度できるようになると、「これぐらいやればいいだろう」という慢心がでてくることもあります。
また、「この練習で本当にうまくなるのだろうか?」という不信が出ることもあると思います。

これらは、成長を妨げてしまうものだと思います。

どうやってこれらを打破するかは、選手自信もそうですし、指導者にも言えることだと思います。

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| ドリブラーの心得 | 13:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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常に成長を

◆常に上を目指す!!
サッカーにおいて常に成長していくことは、大事なことだと思います。

あなたが上手くなればなるほど、常に上を目指すべきです。
なぜなら、相手が研究してくるからです。

当然、対策も練ってきます。
何も成長がなければ、あっさりやられてしまうでしょう。

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| ドリブラーの心得 | 10:27 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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寒い時の味方

◆これからもよろしくお願いします!
今年、6月に三男が生まれてから、ほとんどボールを蹴ることもできませんでした。

1歳の次男も走りまわるようになり、PCを叩いたり、マウスを振り回したりする為、中々更新することが出来ませんでした。

ようやく落ち着いてきた為、ぼちぼち更新をしていこうと思います。
また、サッカーもやっていこうと思います。

今後ともよろしくお願いします。

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サッカーはだまし合いだ!

◆「サッカーはだまし合いだ!」
この言葉は、僕が小学生の時にコーチからよく言われた言葉です。

当時の僕は、顔と同じ方向にボールを蹴ったり、いかにも「今蹴るぞ」といったタイミングでボールを蹴ったりしてました。

このように素直にプレーをしていては、敵に動きを読まれてしまいます。
当然ですが、相手に脅威を与える選手にはなれません。

では、相手に嫌がられる選手になるには、どうしたらよいでしょうか?

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| ドリブラーの心得 | 12:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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得意のフィニッシュパターンをつくる

◆得意のフィニッシュパターン
サッカーはゴールを決めることが目的です。
フィールドプレーヤー全員が、得意のフィニッシュパターンを持つといいと思います。

メッシであれば、右サイドからドリブルやワンツーでペナルティーエリアに入ってからのシュート。
デルピエロでしたら、斜め45°のデルピエロゾーン。
ジェラードやランパードは、ミドルシュートや後から飛び出してのシュートなどなど。

特にフットサルでは、全員攻撃、全員守備をするので必要だと思います。

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| ドリブラーの心得 | 15:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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上達する人、しない人

◆上達する人、しない人
練習をたくさんやっても上達できない人がいます。
その一方で、短期間で上達してしまう人もいます。

この差はどこから生まれるのでしょうか?
もともとの才能など色々あるのかもしれませんが、練習方法の違いによって生まれることも多いと思います。

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| ドリブラーの心得 | 13:44 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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自分の体を知る

◆自分の体を知る利点
自分の体を知るということも、プレーヤーにとって大事だと思います。

体が硬い、重心が左右どちらかにかかっている、O脚やX脚などです。
これらを知ると、怪我の予防にもなります。


体の硬いところを、普段から入念にストレッチをしてやわらかくする。
重心が左右どちらかにかかっている人は、重心がかかっている方の怪我が多いそうです。

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| フィジカル | 14:04 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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